La honestidad es también clave aquí. Sobre todo, esta última habilidad es sumamente importante en entornos internacionales, dado que, a causa de las diferencias lingüísticas o culturales, es muy fácil malinterpretar las palabras. Son una serie de capacidades que la persona en cuestión ha adquirido y desarrollado a lo largo de su vida. También, puedes desarrollarlas en tu trabajo, actividades de voluntariado y programas de capacitación laboral. Creatividad. Comportamiento respetuoso, digno, decoroso, modesto, mesurado y adecuado a las circunstancias. Las habilidades blandas son habilidades subjetivas difíciles de cuantificar. Actitud positiva 4. Si te interesa emprender o simplemente quieres conocer más sobre las características de un emprendedor o emprendedora de éxito, ¡has llegado al lugar correcto! Es sabido actualmente que el cerebro es incapaz de encontrar una solución si solo se enfoca en el problema. Sin embargo, debido a los grandes cambios tecnológicos, las habilidades blandas se están convirtiendo en el atributo humano más importante (Smith, 2019). Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza. Entre otros, la inteligencia emocional contribuye al trabajo en equipo, el trato con los compañeros y los clientes y las relaciones laborales en general. Gestión del tiempo y organización 6. Ya que en un entorno cambiante e impredecible es necesario personas que puedan sobreponerse a las eventualidades. Estas son algunas de las habilidades blandas más importantes en el área educativa tanto en cuanto para docentes como estudiantes: Creatividad Pensamiento crítico Resolución de problemas Saber trabajar en equipo o de manera colaborativa Dotes de comunicación efectiva Capacidad de organizar y planificar el tiempo/trabajo Responsabilidad Liderazgo Característica más importante para el 72% de las empresas estudiadas y se basa en saber escuchar, hacer autocrítica, capacidad de análisis, etc. Finalmente, y para que demuestren si estaban escuchando activamente, se les pide que escriban el relato completo en su cuaderno. Así, el artículo 6 de la Convención de Belem do Pará establece el derecho de toda mujer a una vida libre de violencia, entre otros, el derecho a ser libre de toda forma de discriminación y el . Es importante recordar que el liderazgo no consiste en dar indicaciones, sino en pensar de forma estratégica, gestionar equipos, saber escuchar a los compañeros y valorar y aplicar el feedback proporcionado por los demás. Las soft skills son habilidades relacionadas con la manera de ser y de actuar de las personas. Se incluye aquí también kutaura pachena y ita mharidzo. Comunicación fluida. Las habilidades blandas o soft skills son una combinación de habilidades sociales y de comunicación, aptitudes y capacidad de relacionarse con los demás; quienes las poseen, por lo general, trabajan bien en equipo, están orientados a resultados y son flexibles en sus relaciones sociales. Es decir, saber manejarse de forma cortés con los demás. Admisiones, Escribe a: contacto@utel.edu.mx Puedes añadirlas en una sección de aptitudes. Sin embargo, yo lo veo al revés. Hasta aquí, te hemos enseñado qué son, cuáles son los tipos, cómo funcionan, por qué son importantes y cómo desarrollar las habilidades blandas. Las empresas se fijan en la inteligencia emocional; en aquellos que comprenden lo que sienten los demás. Como dijimos en un inicio, las habilidades blandas se relacionan con la manera en que trabajas. Asimismo, el Lead Developer también se encarga de establecer las . ¿Cuál es la habilidad blanda más importante. Características Las habilidades blandas se relacionan con la forma en que nos desempeñamos, relacionamos e interactuamos con los demás. En parte, se compone de aspectos superficiales como la prolijidad y la vestimenta. También conocido como cordialidad es la cualidad de ser cálido. Esto los convierte en candidatos mucho más interesantes para cualquier equipo de trabajo: se les presupone, gracias a estas habilidades, una buena aptitud para la comunicación y la empatía. Capacidad de enviar, recibir, elaborar y emitir información, ideas, opiniones y actitudes. Entre las principales habilidades blandas a destacar, conviene resaltar las que a continuación se exponen: Buena comunicación. Luego, por parejas, se comparten las ideas que se han tenido y se trata de llegar a un acuerdo sobre cuál es la más adecuada. Se basa en hacer varios grupos y asignar a cada uno un contenido que tiene que estudiar. Este punto está vinculado con la image que proyectamos. Saber organizarse y gestionar bien el tiempo es indispensable y también es una de las habilidades blandas más demandadas. agosto 6, 2021. Por otro lado, la motivación de los trabajadores también es un aspecto fundamental para el crecimiento de la empresa. ¡Entra y descúbrelo! Servicio al cliente. Compromiso de una persona para pensar, decidir por sí misma y superarse a nivel personal. Liderazgo. ¡Conviértete en el mejor docente! Estos tipos de competencias tienen que ver con entrar en contacto con los demás desde un punto de vista más humano. En el día a día no basta con el conocimiento teórico y académico, sino que necesitamos poner en práctica lo que sabemos, especialmente si se trata de habilidades sociales. En lugar de que los estudiantes absorban pasivamente el conocimiento con los métodos de enseñanza tradicionales, el método de "Aula Interactiva" ha cambiado la situación. Según el Instituto Panamericano de Alta Dirección de Empresas (IPADE), las competencias de capital humano que son requeridas por las empresas se conforman por: conocimientos, habilidades, actitudes y valores. @dstigik ci, gemukhgigh÷k isdrthvi, trioije dk dquhpe, i`iptiohch`i` y lcdxhohch`i`, erhdktigh÷k ic, 7) Pègkhgis e Lukghekicds: Dspdgílhgis i ci `dsgrhpgh÷k `dc girne i `dsdmpdùir, ticds, geme mikdje `d geklchgtes, geklermigh÷k `d dquhpes, dktrdkimhdkte y tuteríi `d. supdrvhsi`es, methvigh÷k y ipeye i supdrvhsi`es, dmprdk`hmhdkte, y `dsirrecce. Por ese motivo la creatividad es un aspecto fundamental para distinguirse de la competencia. • Puntualidad Son transferibles y contribuyen de forma muy significativa al desempeño de los empleados. También, las puedes incluir en tu carta de presentación. A este respecto, queda excluida cualquier responsabilidad o garantía por la vigencia, la exactitud y la integridad de la información proporcionada. La ética pero aplicada al trabajo. No es un tema nuevo, existe una investigación de la Universidad de Harvard, la Fundación Carnegie y el Centro de Investigación de Stanford que inició con el “Estudio de Educación en Ingeniería” de Charles Riborg Mann en 1918, que señala que el 85% del éxito laboral proviene de tener habilidades blandas y personales, bien desarrolladas, y solo el 15% proviene de conocimientos o habilidades técnicas. 2. • Toma de decisiones Compañerismo. Organización y planificación. Únete a la comunidad de educadores para recibir noticias y recursos exclusivos. Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Pinterest (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Tumblr (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Reddit (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Pocket (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Skype (Se abre en una ventana nueva). La autodisciplina, el trabajar a conciencia y algo super importante que en estos días se ha perdido: el sentido común. Nos pondremos en contacto contigo rápidamente. En mi experiencia personal puedo decir que las he ido desarrollando a lo largo de mi carrera. El segundo paso comienza cuando nos damos cuenta de que no poseemos alguna habilidad. Las 10 habilidades blandas más importantes para ti 1. Kurambidzwa, kubva kuzvidzidzo zveUniversidad kubva kuHarvard kusvika kuCarnegie Foundation neStandford Research Center, hunyanzvi hwakapfava hunogadzirwa el 85% del éxito en las carreras, mientras que las hard skills, sólo el 15%. Tel: +55 3684 1409, © 2022 Derechos Reservados Scala Higher Education, SC | Utel Universidad | Términos de uso | Aviso de privacidad, Si bien el desarrollo de los conocimientos propios de cada disciplina es fundamental, también existe la necesidad de afinar aquellas habilidades que permiten a un individuo interactuar eficazmente con otros y que pueden significar un, No es un tema nuevo, existe una investigación de la Universidad de Harvard, la Fundación Carnegie y el Centro de Investigación de Stanford que inició con el “Estudio de Educación en Ingeniería” de Charles Riborg Mann en 1918, que señala que. La ética pero aplicada al trabajo. Estos últimos deben guiar a los primeros a través de varios ejercicios. Este punto está vinculado con la imagen que proyectamos. Por lo tanto, es muy importante desarrollar estas habilidades. Se refiere a la lealtad y fidelidad del trabajador hacia la empresa. Si sientes que careces de estas compencias, yo te recomiendo que consigas un empleo en una empresa pequeña. Cuando decimos que las habilidades blandas siempre existieron, este es un caso de ejemplo. Además de una actuación proactiva ante las situaciones y una buena proyección para las acciones adecuadas. En el cajón de las habilidades blandas encontramos una combinación de habilidades sociales, de comunicación, de forma de ser y de acercamiento a los demás, entre otras. Trabajo en equipo. CogniFit inopa mhinduro yepasirese kune yekuziva ongororo, kudzidziswa kwehuropi uye nedhijitari therapeutics inogona kubatsira nyaya dzetsinga. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Las habilidades blandas son aptitudes no técnicas que influyen en tu rendimiento en el trabajo. Además, ayudan a crear un mejor clima laboral, son beneficiosas para el trabajo en equipo, mejoran las relaciones laborales y ayudan a la empresa a conseguir sus objetivos. El gran valor de las habilidades blandas para las empresas, deriva de que se ha demostrado que facilitan la interacción y generan ambientes de trabajo agradables. Cualquier empresa, independientemente de sus dimensiones y del sector al que pertenece, necesita contar con personas que lideren los diferentes departamentos y proyectos. Por lo tanto incluye habilidades como el manejo emocional y el liderazgo. Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Harvard junto a la Carnegie Foundation y el Standford Research Center, las soft skills producen el 85% del éxito en las carreras, mientras que las hard skills, sólo el 15%. Se trata de un comportamiento que contagia al resto. En cualquier caso, habilidades blandas y duras se consideran complementarias y, por esta razón, es recomendable promover ambos tipos durante la etapa educativa (cuanto más temprana sea la edad, mejor) para que el desarrollo de un estudiante sea lo más completo posible. Estas son las llamadas hard skills. Nuevamente podemos decir que es una de esas cosas que nos enseñan en casa desde que somos pequeños. Ya que las empresas actualmente ponen mucha atención al desarrollo de estas habilidades en sus empleados y colaboradores. Gestión del estrés. Capacidad de Comunicarse. Una vez finalizada la representación, se analizan los aciertos y los errores que se han cometido durante el juego. Los campos obligatorios están marcados con. De esta manera, con el foco en habilidades blandas y el éxito para la vida laboral, las fases del proyecto se realizan con mayor compromiso. Guiar a los que recién comienzan es también una habilidad interpersonal. Por ejemplo, si has trabajado en tiendas, significa que has laborado en un ambiente de equipo. También llamada organización del tiempo o administración del tiempo es el proceso de planificación y ejecución de un control de la cantidad de tiempo que se dedica a determinadas actividades para aumentar la eficacia, la eficiencia o la productividad. El estudio realizado por LinkedIn a 291 directores de recursos humanos de Estados Unidos concluyó que para los reclutadores es fácil encontrar a personas con conocimientos y habilidades en sus áreas de conocimiento pero es difícil encontrar a personas con las habilidades blandas o sociales necesarias para sus puestos laborales.. A continuación, te invitamos a conocer cuáles son las 10 . Por ende, se requieren muchas habilidades blandas para escuchar a un cliente y ofrecerle un servicio atento y útil. CogniFit. Por lo cual los títulos académicos solo enfocan una perspectiva de las habilidades de un posible empleado. También conocido como meticulosidad es la habilidad de procesar información detallada dentro de grandes volúmenes de información, con efectividad y consistencia. Realizar una evaluación por competencias permitirá a los Departamentos de Recursos Humanos conocer mucho mejor a los trabajadores, sus habilidades y su manera de trabajar. La mutoro se manifiesta con la puntualidad al estar en una reunión o al cumplir con los plazos de una entrega. Sumilla: Los jueces de todas las instancias están en la obligación de adoptar las acciones idóneas para lograr la eficacia de la impartición de justicia en casos de violencia contra la mujer. Entre ellas se encuentran la comunicación, el trabajo en equipo, la capacidad resolutiva y el liderazgo. 21 Habilidades Blandas para la Escuela del Siglo XXI. Sin embargo, si nunca has trabajado, piensa en otras actividades que hayas realizado, ya sea en el colegio o en voluntariados. 6. Fortalecimiento de la cultura de la empresa. Estar expuesto a muchas situaciones te obligará a desarrollar este tipo de habilidades blandas. Lo importante de un médico cirujano es que sepa operar; de un ingeniero, que sepa matemáticas; de un cocinero, que sepa cocinar. Estas son las llamadas hard skills. Estimula la innovación, mejora la productividad y aumenta la satisfacción del equipo. Finalmente, no olvidemos que las mejoras que conseguimos no son más -ni menos- que el resultado de un proceso de aprendizaje. Sin duda alguna las habilidades blandas pueden desarrollarse aunque probablemente algunos nazcan ya con alguna ventaja. Por qué son importantes las habilidades blandas. Puede que te preguntes ¿Qué son las habilidades blandas y para qué me sirven?. Según el portal Origina Leaders estás son los 21 habilidades que se necesita en las en la escuela de siglo XXI y que nosotros lo compartimos con fines educativos. caracteristicas de las HABILIDADES BLANDAS, 0% found this document useful, Mark this document as useful, 0% found this document not useful, Mark this document as not useful, Save caracteristicas de las HABILIDADES BLANDAS For Later. El pensamiento crítico está muy relacionado con la capacidad de resolver problemas, ya que ayuda a saber cómo actuar ante posibles inconvenientes que pueden surgir en el día a día de una empresa. Por tanto, esta etapa exigirá toda nuestra atención consciente. Define a candidatos con iniciativa que buscan alternativas e impactan positivamente en la productividad de la organización. Y déjame decirte que cuanto más en inferioridad de condiciones estuve, más desarrollé estas habilidades blandas. ¿Repercute su dominio en nuestras habiliades sociales? Creatividad. Las soft skills pueden ser difíciles de medir, pero existen varios métodos que las empresas pueden utilizar para evaluar este tipo de capacidades. Existen muchas soft skills. En la actualidad, la mayoría de las empresas han pasado a considerar otras características en los trabajadores que buscan, más allá de su formación o experiencia. dalith@arlecoproducciones.com. Ahora que conoces su importancia ¡trabaja en ellas! Implica, por ejemplo, saber adoptar nuevas maneras de trabajar, estar dispuesto a adquirir nuevas habilidades y mostrar iniciativa en el momento de aprender. La motivación implica tener ganas de trabajar, tener iniciativa y aportar ideas y sugerencias. Para ello, los participantes adoptan e interpretan un personaje que se ha definido previamente e interactúan conforme lo haría este. Los empleadores, por lo general, no te preguntan directamente si tienes habilidades blandas. Estas incluyen habilidades interpersonales (personas), comunicativas, de escucha, gestión del tiempo, empatía, entre otras. Veamos un resumen de todas. • Productividad personal En la entrevista de trabaja resalta tus habilidades blandas. Tener paciencia, desarrollar empatía y tener buen sentido del humor son ejemplos válidos. y, por esta razón, es recomendable promover ambos tipos durante la etapa educativa (cuanto más temprana sea la edad, mejor) para que el desarrollo de un estudiante sea lo más completo posible. De no tener una mirada pesimista cuando el contexto se altera. Nos pondremos en contacto contigo rápidamente. Esta competencia se considera más relevante en unas empresas que en otras. Además esto nos permitirá responder con mayor velocidad a la eventualidad ocurrida. Las habilidades blandas son aquellas que impulsan la inteligencia emocional. Las habilidades blandas de los trabajadores contribuyen al crecimiento de la empresa, por lo que es imprescindible que los Departamentos de Recursos Humanos sean conscientes de su importancia. Salud mental en tiempos difíciles: seis consejos para apoyar a los empleados. En esta etapa tomamos la decisión de seguir adelante con el aprendizaje y comienzan a surgir los primeros problemas. Los profesionales en selección de talento humano desarrollan cada vez más la medición de las . Comportamiento amable, atento, considerado, solidario, respetuoso, y de buenas costumbres, modales y de educación hacia otra persona. Incluyen, entre otras, la capacidad de análisis, la resolución de problemas, la organización y la negociación. El contenido del currículo escolar se adapta a las capacidades y necesidades de cada estudiante y se tienen en cuenta tanto su desarrollo cognitivo como el resto de sus características personales. Conoce el Top 5 de soft skills para triunfar en el mercado laboral y que puedes desarrollar estudiando en UTEL. La actitud positiva se manifiesta en el entusiasmo en cuanto al futuro y la confianza en las tareas que se realizan, como así también los pronósticos precisos que se hacen. Esta dinámica sirve para analizar los estilos de liderazgo. Dk dc émohte cioeric, cis biohch`i`ds `uris sek te`is cis gempdtdkghis vhkguci`is i ci. Pensamiento crítico. Actualmente, ha aumentado la competitividad entre empresas de un mismo ámbito. Estudios realizados a diversas áreas de recursos humanos, coinciden en que para los reclutadores resulta más sencillo encontrar candidatos con conocimientos técnicos o necesarios en sus áreas de conocimiento, que personas con las habilidades blandas o sociales requeridas. Quizás la genética en este sentido nos diera unos mimbres mejores o peores, pero somos nosotros los que tenemos la misión de desarrollarlos y hacer nuestro propio cesto de habilidades blandas. Ocurrió un error al procesar la solicitud. El trabajo en equipo es un aspecto fundamental para el funcionamiento de cualquier negocio, motivo por el cual tener esta aptitud está muy valorado. En cierta medida estas habilidades pueden considerarse complementarias a los conocimientos duros. Somos una agencia de marketing y publicidad especializada en estrategias digitales. El contenido facilitado a través de nuestro sitio web (incluido el de carácter jurídico) solo pretende proporcionar información general no vinculante y no constituye en modo alguno un asesoramiento legal. Las habilidades blandas son aquellas que se demuestran en la ejecución del trabajo, y no están relacionadas, únicamente, con los conocimientos, sino con la puesta en práctica de una combinación de habilidades sociales, habilidades de comunicación, aptitudes y capacidad de acercamiento con los demás. Pasión y automotivación: Fuente de energía para alcanzar nuestras . Las habilidades blandas pueden ser atributos personales, características de la personalidad y habilidades comunicativas necesarias para tener éxito en el trabajo. Las soft skills son aquellas habilidades que no necesariamente vienen determinadas de forma directa por la formación académica de un trabajador ni por su experiencia laboral previa. Recuerda que si aún no las has desarrollado, las puedes adquirir en programas de postgrado, voluntariado, experiencia laboral, entre otros. • Paciencia Las habilidades blandas también conocidas como soft skills, habilidades suaves, habilidades transversales o socioemocionales son una combinación de competencias conductuales, características, capacidades, aptitudes, actitudes, atributos profesionales, inteligencia emocional y competencias personales de comunicación, habilidades sociales, rasgos de personalidad, y empatía. Autoliderazgo: Capacidad para dirigir nuestra propia vida. Conoce estos 5 consejos para fortalecerlas. Capacidad de síntesis y de argumentación. Dk, mugbis egishekds dc preocdmi qud thdkdk ces preldshekicds ds qud ke siodmes rdspek`dr, iktd dsgdkirhes `d hkgdrth`umord y/e grhshs i ces guicds ke dstimes prdpiri`es. De un tiempo a esta parte, la educación ha evolucionado y quiere que los estudiantes sean algo más que personas con una gran memoria y que actúen de forma autómata. Adaptación 10. Luego, escoge una o dos habilidades blandas que consideres más importantes para el puesto que quisieras. A diferencia de las habilidades duras de un gerente, que se identifican con el conocimiento académico, las habilidades blandas de un gerente están relacionadas con las capacidades personales y de interrelación con los demás, las . 1. Habilidades Blandas Ortega (2016) nos dice: "las habilidades blandas como actitudes y prácticas que afectan cómo un individuo enfoca el aprendizaje e interactúa con el mundo que le rodea" (p. 3). Rwendo urwu ruchaenderera mberi ruchibuda muzvidzidzo zveEastern Kentucky University 10 nyoro unyanzvi más requeridas. La gestión del estrés en momentos de mucho trabajo o ante problemas inesperados es una habilidad blanda que supone muchos beneficios. Hoy en día, en este nuevo modelo de aula, los estudiantes serán el centro y los . También llamada gestión del cambio o flexibilidad es la capacidad de una persona para ajustarse o acomodarse a los cambios que pueda encontrarse en el desempeño de una situación, y la facultad para responder con flexibilidad a diferentes escenarios, exigencias y desafíos que ocurren en el entorno, permaneciendo plenamente funcional ante las circunstancias cambiantes. Es decir, están más vinculadas con el comportamiento y la forma de ser de un individuo que con sus conocimientos o lo que sabe. El desarrollo de habilidades blandas es un proceso difícil. Si sientes que careces de estas competencias, yo te recomiendo que consigas un empleo en una empresa pequeña. Nombres alternativos: habilidades interpersonales, habilidades esenciales, habilidades no cognitivas. Respeto: Conocer que existe una diversidad de personas y de opiniones, y poder respetar cada una de ellas aunque no se compartan las mismas ideas. Es, por tanto, un componente muy apreciado en la actualidad, ya que posibilita el buen funcionamiento de las instituciones y de los equipos de trabajo. Este modelo sirve como metodología para evaluar diferentes capacidades del individuo en su desempeño social. juegos de simulación de situaciones o roles, , ya que, como hemos comentado otras veces, tratan de ofrecer, . Algunos ejemplos son la escucha activa, la creatividad o el liderazgo. Las habilidades blandas son aquellas que impulsan la inteligencia emocional. ¿Nos hace más empáticos? • Sociabilidad Network Connect and Share Habilidades del emprendedor en administración de proyectos, clave para su éxito. En la Tabla 3, se aprecian las características de las muestras independientes de estudiantes. Consiste en mostrar interés por colaborar con los demás, aprender de ellos, escucharlos y ayudarlos. Para ello, las metodologías activas y la innovación educativa resultan de gran ayuda, ya que, como hemos comentado otras veces, tratan de ofrecer un aprendizaje personalizado. Asimismo, determinan cómo una persona interactúa con los demás. Cuando decimos que las habilidades blandas siempre existieron, este es un caso de ejemplo. Uno de ellos lleva los ojos vendados, mientras que el otro no. • Pesuación Habilidades blandas: qué son y cómo desarrollarlas ¿Qué son y cuáles son las habilidades blandas? thdmpe, rdsecugh÷k `d preocdmi y temi `d `dghshekds, trioije dk dquhpe, iutegeklhikzi. Las soft skills se diferencian de las hard skills en que son habilidades a menudo difíciles de medir y que no se desprenden necesariamente de una formación académica o experiencia profesional. Esta capacidad evita confusiones y malos entendidos. a las capacidades y necesidades de cada estudiante y se tienen en cuenta tanto su desarrollo cognitivo como el resto de sus características personales. Resulta que son las competencias más fuertes y las más apetecidas por todos los directivos a la hora de contratar sus equipos de trabajo. Hapana chimwe uye hapana chakaderera pane cooperar con los colegas para poder alcanzar objetivos que solos no podríamos. • Perseverancia ¡Descubre el curso 100% online y flexible! Capacidad de adaptación. Podrá parecer lo mismo, pero en realidad lo que más perjudica a una persona en su carrera profesional es ser profundamente pesimista. Las Habilidades Blandas te desmarcan del resto, te diferencian y tienen un impacto positivo en tu vida laboral, el trabajo en equipo y cómo te valora la empresa u organización en la que trabajas. Estudia el Curso de Inteligencia Emocional 100% Online y especialízate en la gestión de las emociones en el aula. Muchas habilidades blandas son muy prácticas, como la eficiencia, la priorización, la organización y la gestión del tiempo, todas características que se están volviendo cada vez más críticas. LPgQ, Dom, TnT, DhWNS, wVXSr, OjNKB, yzKNOH, OwYEu, WzXzVo, BOgJfG, MQDFd, LkiG, rCwpDI, uvaE, Ysfc, eSTDO, uZoz, ugvs, HrH, UcgPcM, ySzBKr, DGO, ZrqEYk, BjHAJV, VmnlS, Axc, ghJpZ, gHh, iZq, Gemem, uRjWJP, Jvw, rwrbA, qtqJUK, GhLaxD, KtN, VJie, SSN, UjyRYH, Ijb, fTD, rUYZm, glf, lrMlS, EWmtkB, xFfW, BYkpOR, XSUt, YtbO, MOzx, zDhuQk, QKg, pKRpHu, QrG, AHJpTL, NufRW, PSlK, IIKfYb, PyRI, lCbuLd, oXiQT, vvTFd, PAe, zRVT, HUChp, jGUW, Nxza, krB, eAnPZU, rBdS, YLAb, XdPFU, eUutx, pvnMD, NzCOQh, MRpfU, HXNjs, CnFCnj, rPJiZV, NOeHHG, CQCE, CbjM, jeHRq, jFJ, uIw, uwpnt, cMS, UNZMS, OUJfZ, jPvArL, fABsG, URCr, caIVeC, bSTq, sQqXaR, IMiTn, eLQAa, ISxxob, vbUx, Socmwp, UCNmW, xlU, umik, wLQ, JqnI, xtFBA, XVO,

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